Faltam 10 dias!

O tempo já não perdoa... É agora ou nunca! A 10 dias da prova, e a 7 de viajarmos, vamos seguramente passar o fim de semana em preparativos e a empacotar a bagagem. Esperemos que a KLM seja mais meiga que a TAP no manuseamento de bagagens, nomeadamente bicicletas! :-)

Treino Longo Coina - Maranhão (Avis)

"All Roads lead to Challenge" - ROTH! Neste caso, "the Road to Roth" passou por Coina em direcção à Barragem do Maranhão (Avis), 147 kms, 5h23 de pedaleio, média de 27.2km/h com vento contra até às proximidades de Coruche... E porque o Alentejo tem pouca sombra, atingiu-se uma temperatura máxima de 41º perto das 14h! Uffa...

Até a água da Barragem estava morna, belos mergulhos! :-)

Excelente jornada de bicicleta, natação, comer e beber, relaxar, com belas paisagens e companhia 5*!

Obrigada Espanhol! Faltam 19 dias, ai ai...

GeoRaid da Lousã e Aldeias do Xisto

Um "cross-training" a 29 dias do Ironman de Roth, para diversificar um pouco o treino... Cumprir o percurso do GeoRaid da Lousã - dia 1, e terminar com um mix GeoRaid/Aldeias do Xisto -dia 2... Iniciámos no centro de BTT de Ferraria de S. João, com passagem pela Lousã, o que perfez 100kms e 2550mts de acumulado no 1º dia; no 2º dia era necessário que fosse mais curto, cerca de 50 kms, 1400mts de acumulado. Tirei a vista do alfasto e lavei-a com paisagens deslumbrantes... O campo-base foi no camping de Serpins, a poucos quilómetros da Lousã. O "tour" incluíu passagens por aldeia de Xisto como Gondramaz...

... e Talasnal:

Uma visita inesperada:

Foi um excelente fim-de-semana, tendo o treino específico dos dias seguintes regressado ao normal, já por terras do "deserto" ;-)

Faltam 30 dias!

Já só faltam 30 dias para o Challenge Roth! Outchhhh! De hoje a 1 mês, estaremos já à beira de um ataque de nervos... Unhas roídas e um nervoso miudinho difícil de controlar... Mas será, tal como diz a mensagem acima, "The beginning of a dream" que queremos cumprir... IMPOSSIBLE IS NOTHING...

Campeonato Nacional de Triatlo de Age Groups - Peniche

Pois é... parece que sou vice-campeã nacional de triatlo no escalão 40-44! No entanto, dispensaria bem esse título, em troca de me sentir melhor na corrida, a nível físico e psicológico, e em troca incondicional de que o meu pé esquerdo não me tivesse voltado a doer (síndroma do túnel társico)... No entanto, foi uma bela tarde, na excelente companhia de atletas e apoiantes do meu Clube de Triatlo do Fundão, com bom tempo, temperatura da água amena (19º), bonita paisagem, e... um cheirinho a peixe grelhado que pairava em todo o lado! Viva Peniche! :-) Parabéns a todos os campeões, vices, e atletas em geral, Aquatlo incluído, pela comparência massiva e pelo habitual espírito amigável e despretensioso que reina nesta modalidade. Obrigado à localidade pelo belo repasto que nos proporcionaram a todos! Até para o ano!